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Santé

Dimanche 18 juin 2006 7 18 /06 /2006 00:17

Il n'y a aucune obligation vaccinale en Egypte. Toutefois, selon la durée et le type de votre séjour il est recommandé de faire les vaccins contre :

- Tétanos- Polio (+diphtérie si possible)
- Indispensable. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

- Hépatite A
- Très utile, surtout si séjour prolongé et voyage itinérant proche de la population égyptienne. - Protection acquise au dixième jour environ. - Rappel entre 6 à 12 mois pour une protection de 10 ans. - Chez les plus de 50 ans, une prise de sang (sérologie) peut permettre de dépister une immunisation naturelle rendant inutile la vaccination contre l'hépatite A. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

- Typhoïde
- Risque faible. - Le vaccin est justifié essentiellement pour des séjours de plus d'un mois. - Protection valable 3 ans avec une injection. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

- Hépatite B
- 3 injections réparties sur 6 mois sont nécessaires pour être protégé. - Le risque est quasi exclusivement lié aux rapports sexuels sans préservatif et aux contacts avec le sang: une prévention non vaccinale est donc possible. - Chez l'adulte jeune, un voyage est cependant une excellente occasion de faire cette vaccination. - Des schémas courts sur un mois sont possibles mais la protection à long terme est mal connue. - Il n'y a pratiquement pas de contre-indication.

Par Théti-Chéri - Publié dans : Santé
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Dimanche 18 juin 2006 7 18 /06 /2006 00:19

PREVENTION DE LA DIARRHEE DU VOYAGEUR (Turista)

- Risque
Important, mais la turista est bénigne dans la majorité des cas.

- Quelques précautions
- Les aliments les plus à risque sont les plats préparés et consommés froids dans un deuxième temps; les fruits de mer, viandes, poissons peu ou mal cuits et les crudités ainsi que les fruits non épluchés soi-même sont également à risque.

- L'eau de boisson doit être bouillie, filtrée ou consommée dans des bouteilles encapsulées. Les comprimés décontaminants (Hydroclonazone, Micropur) ont une efficacité partielle. Des systèmes de purification de l'eau individuels ou adaptés à de petites collectivités, existent maintenant avec une efficacité remarquable (système Pentacure® ou Katadyn®).

- Dans de très rares cas et sur une période courte un antibiotique préventif pourra vous être prescrit par votre médecin.

- Si une diarrhée survient le plus important est de boire (du thé, du jus de fruit plus des gâteaux salés). - Des anti-diarrhéiques (Smecta®, Tiorfan®,...) peuvent être utiles. N'utilisez l'Imodium® (ou lopéramide) que le moins possible (en cas d'urgence!) et surtout pas en cas de fièvre et de diarrhée sanglante.

- Dans quelques cas un antibiotique (par ex : Noroxine® sur 3 à 5 jours) peut se justifier (diarrhée persistante, diarrhée avec fièvre).

Par Théti-Chéri - Publié dans : Santé
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Dimanche 18 juin 2006 7 18 /06 /2006 21:15

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Hiver : climat sec. Doux en journée (20 à 25°C) et frais en soirée (les températures peuvent être inférieures à 10°C).

Eté : climat sec. Chaud à très chaud en journée (températures supérieures à 45°C au sud). Doux à chaud en soirée (20 à 35°C).
Le déroulement des croisières ne requiert pas de tenue vestimentaire très habillée. Prenez des vêtements confortables pour la journée (pull en coton, polo, pantalon en toile, chaussures de sport,…). Pour les soirées d'automne, d'hiver et de printemps, prévoyez des vêtements chauds (pull en laine ou polaire,…) et un coupe-vent.
Pour les soirées d'été, un pull en coton est largement suffisant. Pour les femmes, pensez à vous vêtir convenablement (vêtements longs) lorsque vous êtes en dehors du bateau.

S'il est vrai que l'été est très chaud en Egypte, le voyage à cette saison procure un gros avantage, l'affluence sur les sites est moindre, c'est la saison creuse du tourisme. La plupart des visites se font tôt le matin ou en fin de journée afin d'éviter les grosses chaleurs. Le bateau et les bus sont climatisés. La plupart des bateaux sont équipés d'une petite piscine pour se rafraîchir.

Par Théti-Chéri - Publié dans : Santé
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